Makrele – natürlich reich an Omega-3

Makrele gehört zu den fettreichen Fischen und liefert natürlicherweise die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Dazu passt ein unkompliziertes, mediterranes Gericht mit viel Gemüse, Kräutern und Zitrone – nährstoffreich, aromatisch und richtig lecker.